About us

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[ES]

Somos Ainània y Ariadna, dos jóvenes emprendedoras y yoguinis entusiastas de l’Empordà (Catalunya) y Londres (Reino Unido), respectivamente. Nos encanta la naturaleza y practicar yoga. Un día se nos ocurrió la idea de que para combatir estos tiempos que corren (dónde nuestro cuerpo y alma tienen tanta presión y tanto estrés físico-emocional) podríamos mostrar por las RRSS, cómo es posible combinar un estilo de vida activo y saludable con la rutina diaria de una persona real.

Un poco más sobre nosotras…

Ainània Tècul Torres

Mi camino hacia el yoga empezó con un accidente de coche, me encontré cara a cara con mi mente durante un tiempo de reposo absoluto y empecé, aún no lo sabia yo, a meditar. Luego vino la parte de rehabilitación física y encontré la unión en el yoga. Ahora ya es mi estilo de vida, forma de ser y de pensar, no veo otra manera de existir.

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Me estoy formando como profesora de Yoga Integral porque ¡me gustan todos los estilos! Hago el curso de 500h en el Yoga One (de los Centros DiR) en Barcelona. Ah, he empezado a dar clases gratuitas de iniciación al yoga en el Ayuntamiento de mi pueblo! Poco a poco.

Siempre he sido muy activa, deportista y abierta a cualquier nueva experiencia… Con el yoga igual, me gusta la disciplina del Ashtanga, la libertad del yoga aéreo, la adrenalina del acroyoga, el reto del SUP-YOGA y jugar con la innovadora rueda de yoga…

En mi perfil de IG @ainania_yoga, no vais a encontrar recetas porque no soy buena cocinera, aunque bonitas mandalas comestibles de desayuno, sí. Me encanta la naturaleza, los deportes de aventura, el mar y siempre que puedo, hago uso del #YogaEveryWhere! ¡Espero contagiaros esta energía que me sobra!

Ariadna Navarro

Mi viaje yogui empezó en Setiembre de 2013 cuando me mudé a Londres a estudiar un máster en Genética Humana en el University College of London (si tenéis ganas me podéis curiosear aquí www.linkedin.com/in/ariadnanavarroaragall ). En las universidades inglesas tienen un montón de “societies” y la de yoga me llamó mucho la atención.

Desde ese momento no he dejado de practicar y lo que empezó siendo solo una práctica física se ha convertido en un estilo de vida para mí. Me gustan casi todos los estilos de yoga que he probado aunque mis favoritos actualmente son Ashtanga, y algunos de sus derivados como vinyasa flow y Jivamukti. También me estoy abriendo a otros estilos más restaurativos como el yin yoga o el yoga para combatir el estrés. He empezado mi formación en Ashtanga Vinyasa en YogaLondon y doy clases de yoga para científicos como yo en centros de investigación.

Me encanta compartir y mi objetivo es motivar a mucha gente a practicar yoga.

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[EN]

We are Ainània and Ariadna, two young entrepreneurs and enthusiastic yoginis based in l’Empordà (Catalonia)  and London (United Kingdom) respectively. We both love nature and practicing yoga. One day we came up with the idea that to combat those times where our soul and body have too much pressure and emotional/physical stress, we could show here and now, how it’s possible to combine an active and healthy lifestyle with your daily routine.

A little bit more about ourselves…

Ainània Tècul Torres

My yoga journey began with a car accident, while I was forced to rest for some weeks and I started to meditate. Then, trying to rehab my body doing some stretches I realized the union was YOGA! Now its my lifestyle, my way of being and think, there is no other mode of existing.

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I am doing the Integral Yoga teacher training 500h because I like all styles, at Yoga One, in Barcelona.
I’ve always been very active, sporty and open to any new experience … And it’s the same in yoga, I like the Ashtanga’s discipline, the freedom of aerial yoga, acroyoga’s adrenaline, the challenge of SUP-YOGA and playing with the yoga wheel …

In my IG profile @ainania_yoga you won’t find any recipes because I’m not a good cook, but sure you can see my yummy breakfasts. I love nature, adventure sports, sea and whereever I go I practice #YogaEveryWhere! I hope charge your energy!

Ariadna Navarro

Ariadna’s instagram account is @arigador_yoga, and she loves sharing pics about healthy food, yoga, and nature. Her yoga journey started two years ago, when she moved to London, and she found in yoga exactly what she needed: peace for the soul and hard work for the body. 

 

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Ariadna’s practice in the woods
Anuncis

One thought on “About us

  1. Buenos dias Ariadna/Ainania.

    Os escribimos desde la marca Equilibrium. Somos una empresa de Alicante fabricante de caucho y otros polímeros expandidos que recientemente hemos sacado una nueva linea de productos deportivos, entre ellos, una linea de esterillas de yoga. Estaremos presentes en la proxima OM YOGA SHOW en Londres (21-23 Octubre). Ariadna, nos gustaría invitarte a que visites nuestro stand durante la feria y presentarte el producto. Tenemos entradas a la feria a vuestra disposición.

    Muchas gracias. Un saludo.
    /perfectbalancetraining

    M'agrada

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