Beauty · Eat Clean

Glorioso SUPER NUTRIENTS !

[ES] Buenas tardes lectores/as! Hoy vengo muy dulce, y es que por primera vez ¡voy a compartir una receta (los smoothies no cuentan)! En el Equipo Gaudium Vita, normalmente es Ari quién cocina (y quién sabe cocinar). A mi se me de bien comer. hahahaha ¡¡¡Os hablaré de los SÚPER NUTRIENTES!!! ¿Sabes qué son? Todo… Continue reading Glorioso SUPER NUTRIENTS !

Yoga

#YinAndPranayama challenge

[ES] Se avecina nuevo mes, y con él, nuevo reto de yoga. Esta vez os traemos un reto de yin yoga & pranayamas con el cual @ainania_yoga y yo (@arigador_yoga) estamos emocionadísimas 🙂 Organizadoras Cómo habéis podido ver en Instagram, esta vez lo organizamos juntamente con dos yoguinis y profes que admiramos mucho: Carla Sánchez… Continue reading #YinAndPranayama challenge