Eat Clean

My 3 morning smoothies

Me enamoré de los batidos y zumos en Bali este verano, así que cuando volví me decidí a intentar hacerlos en casa para el desayuno. Me daba un poco de miedo quedarme con hambre (soy el monstruo de desayuno), así que me quedé bastante sorprendida al ver que después de desayunarlos que no tenía hambre durante unas cuantas horas.… Continue reading My 3 morning smoothies

Yoga

The scents in yoga: essential oils and more

El sentido del olfato juega un papel esencial en mi vida. Supongo que como muchas otras personas, soy muy sensible a los olores. Mientras que algunos olores me molestan mucho (y no me refiero solo a malos olores) otros me apasionan por muy intensos que sean. No hay quien me entienda… La lavanda y la… Continue reading The scents in yoga: essential oils and more